At være

AT VÆRE er let. Vi er menneskelige væsner. Vi er ikke vores handlinger (human beings, not doings).  Det er vores HANDLINGER, der er sammensatte.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

At være harmonisk

Hvordan kan jeg bevare min krop og mit sind i en harmonisk tilstand, som vil gøre det vanskeligt eller ligefrem umuligt at sygdomme vil angribe mig?

Posted in Uncategorized | Leave a comment

10 Tips til indre ro

Folk siger tit at livet er hektisk. Mange mennesker siger de er stressede. Stress og ondt i ryggen er de mest udbredte folkesygdomme i Danmark.

Hvad skal der til for at du ikke bliver stresset? Der er nogle mennesker, der er upåvirket at ikke planlagte trafikkøer, pressede mødeplaner i det daglige. Hvordan kan disse mennesker være afslappede, stressfrie og lykkelige i orkanens øje? Mit bud er to ord: indre ro.

Hvad er indre ro?

Indre ro er altid muligt uanset hvor du er. Her og nu er det muligt at være i indre ro, fordi indre ro er en del af vores væren. Her er nogle tips:

1. Vær opmærksom på roen, der er tilstede lige nu

2. Tag en dyb indånding

3. Sluk for TV’et

4. Træk dig fra negative samtaler og mennesker

5. Praktiser tilgivelse

6. Tag det ikke personligt

7. Nævn 5 ting du er taknemmelig for

8. Lad vær med at være misundelig

9. Gør hver dag noget godt for dig selv og noget godt for andre

10. Smil og endnu bedre le

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

3 tips tip at netværke

1. Sæt dig selv i spil. Din viden er mere værd, når andre ved hvad du kan og ved. Du kan få samarbejdspartnere og støtte, hvis andre kender til dine mål.

2. Hav et mål og gør det synligt. Smit andre med dit engagement. Giv andre lyst til og mulighed for at hjælpe dig.

3. Bidrag konkret med noget i dit netværk. At blive lyttet til, er et dybt menneskeligt behov. Lyt. Dele din viden. Formidl ny inspiration.

 

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Vores roller og historier

Vi mennesker identificerer os med vores roller og historier. Men så længe vi identificerer os med noget vi ikke er, forbliver vi ulykkelige. For vi leder vi efter vores fred og lykke de forkerte steder. Så længe vi misforstår hvem vi er, lever vi et liv ude af harmoni med virkeligheden.

Begynd at skeln mellem hvad der er vireligt for dig og hvad du tror er dig.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Jeg er

- ånd manifesteret i perfekt form.

- forbundet i kærlighed til alt, hvad der lever og ånder.

- et udtryk for kærlighed og min kærlighed er modtaget.

- et uskyldigt barn af et kærligt og gavmildt univers.

-  den, der vælger hvad jeg vil tænke og hvordan jeg vil bruge min livsenergi.

- velkommen med hele mig og kan derfor trygt rumme alle mine følelser.

- omgivet af støtte og kærlighed.

- tryg i min krop, uanset hvad jeg tænker eller føler.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Livshjælp og selvhjælp

FinnLindholm.dk tilbyder livshjælp og selvhjælp, dvs. giver dig støtte til at rumme din livssituation og få det bedste ud af det.

Livshjælp og selvhjælp omhandler om at du skal overleve, få et bedre, mere værdigt og meningsfuldt liv samt at (gen)finde livsgnisten, din indre drivkraft.

ER du parat til at få mere energi og give dit liv et løft?

Posted in Uncategorized | Leave a comment

7 trin til det liv du ønsker

1. Tag ansvar

2. Kend dig selv – dine drømme, overbevisninger, værdier og vaner

3. Lev i nu’et med opmærksomhed

4. Ryd op i dit liv, både det ydre og indre liv

5. Lev fra hjertet, dvs. med kærlighed, empati og reframing

6. Beslut hvad du vil – fokus, billeder og beslutninger. Vær stædig og vedholden.

7. Hold dit fokus. Afslut relationer, hviss det tager (for meget) energi. Forstærk det du går efter.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Tal til din krop

Sig til din krop:

- Jeg elsker dig , som du er. Tak fordi du er hos mig. Hvis du på nogen måde har følt jeg har misbrugt dig, så vær sød og tilgiv mig

- Kom ned i kroppen og bliv opmærksom på den flere gange om dagen. Vær taknemmelig og kærlig.

- Tak fordi du transporterer mig omkring. Tak for at du trækker vejret og hjertet slår.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Jin Shin Jyutsu udveksling.

Rejsen fortsætter med Jin Shin Jyutsu udveksling d. 25 maj 2013 i Højby SundhedsCenter Hollufgårdsvej 10 A kl. 11-18.

Alle, med eller uden Jin Shin Jyutsu erfaring, er velkommen til at deltage denne udvekslingsdag. Vi giver hinanden Jin Shin Jyutsu behandlinger, udveksler erfaringer og gode råd. Kom og bliv inspireret. Arrangementet koster 150,- kr.  incl. frugt, nødder og the.

Tilmelding på info@finnlindholm.dk eller 28663500.

Posted in Nyheder | Leave a comment